Reviews

Instructional video of the German Weightlifting Federation German weightlifting experts Frank Mantek and Michael Vater created this instructional video to teach perfect technique in the sport of weightlifting. Starring Olympic champion Matthias Steiner, this video focuses exclusively on the two lifts used in weightlifting competition: the snatch and the clean and jerk.   The snatch, clean and jerk are presented visually as well as explained with detailed commentary-all done in a way that allows both experts and beginners to understand and benefit from the presentation.   By working in cooperation with the German Weightlifting Federation, the Institute for Applied Training Science Leipzig and the Olympics Center Berlin, the authors of this video ensured that the technical points presented in this video have been scientifically verified.   Navigation features are easy to use, allowing the viewer to select pinpointed topics as the lifts are explained in detail, step by step.   Different angles (front, 45 degrees, 90 degrees), along with slow motion, are used to put a sharp focus on all phases of the lifts from a biomechanical perspective (including body angles, graphs of the barbell's velocity and trajectory), all explained with accompanying commentary.

 

 

 

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Descripción del producto

Película didáctica de la Federación Alemana de Halterofilia: Frank Mantek y Michael Vater, presentan como protagonista principal al campeón olímpico Matthias Steiner, en una película didáctica sobre las disciplinas de competición, Arrancada y Dos tiempos, en el deporte olímpico de la Halterofilia. Con la ayuda de comentarios generales en las posiciones básicas de la Arrancada, la Cargada y el Yerk, que son explicadas visualmente, siendo de gran utilidad no sólo para principiantes sino para expertos en este deporte. Con la colaboración de la Federación de Alemana de Halterofilia, el Instituto de Ciencias Aplicadas al entrenamiento de Leipzig, y el apoyo del Centro Olímpico de Berlín, esta película didáctica recibe una valiosa colaboración profesional deportivo - científica. La visulización de este DVD, muestra las fases de cada movimiento que son examinadas por separado y explicadas de manera amena y de fácil comprensión. Realizado mediante ajustes de cámaras diferentes; frontal, en oblicuo a 45°, lateral a 90°, etc. Empleando cámaras lentas de alta resolución, expuesto gráficamente en todas las fases parciales, incluyendo los parámetros biomecánicos importantes. Destaca la descripción de ángulos en cada posición básica, además de incluir gráficos de la dinámica de velocidad y trayectoria de la barra.

 

 

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Rezensionen

Lehrfilm des Bundesverbandes Deutscher Gewichtheber: Frank Mantek und Michael Vater präsentieren mit dem Hauptprotagonisten, Olympiasieger Matthias Steiner einen Lehrfilm über die Wettkampfdisziplinen des Olympischen Zweikampfes Reißen und Stoßen im Gewichtheben. Mit Hilfe eines Kommentators sind die Teildisziplinen Reißen, Umsetzen und Ausstoßen visuell so aufbereitet, dass sie sowohl für Experten als auch für Anfänger verständlich und anschaulich erklärt werden. Durch die Zusammenarbeit der Autoren mit dem Bundesverband Deutscher Gewichtheber, dem Institut für angewandte Trainingswissenschaft Leipzig und dem Olympiastützpunkt Berlin erhält dieser Lehrfilm eine zusätzliche sportfachliche und wissenschaftliche Verifizierung. Mit Hilfe der Navigation dieser DVD sind die einzelnen Bewegungsphasen auch einzeln ansteuerbar. Anhand verschiedener Kameraeinstellungen (frontal, 45° schräg, 90° seitlich) werden mit Hilfe von Zeitlupen aller Teilphasen relevante biomechanische Parameter (u. a. Körperwinkel, Geschwindigkeitsverlauf und Ortskurve der Hantel) detailliert dargestellt und erklärt.

 

 

http://www.gewichtheben-in-perfektion.de/

 

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